التخطي إلى المحتوى
تعرفي على الأسباب التي تؤدي إلى تقصف الشعر وطرق علاجه
أسباب تقصف الشعر وعلاجه

تعرفي على أسباب تقصف الشعر وعلاجه

يعتبر تقصف الشعر وجفافه من أكثر المشكلات التي تواجه السيدات، وتسبب لها الإحساس بالضيق، خصوصًا أنه يصاحب الشعر أيًا كان طوله أو سمكه أو طبيعته؛ لذلك نقدم إليكِ في هذا المقال عدد من النصائح والوصفات الطبيعية التي تساعدك على علاج تقصف الشعر.

ماهي أسباب جفاف الشّعر بشكل عام

يرجع جفاف الشعر لعدد من الأسباب منها:

  • قصور الغدة الدرقيّة، وهو يتمثل في عدم إنتاج هرمون الغدة الدرقيّة بشكلٍ كافي؛ الأمر الذي يسببّ جفاف الشّعر.
  • قصور الغدة جار الدرقيّة، ويتمثل في قلة إنتاج هرمون الجار الدرقيّ، مما يسبب انخفاض نسبة الكالسيوم في الدم الذي يعدّ المفتاح الرئيسي لشعر صحي.
  • فقدان الشهية العصبي، حيث يمكن أن يؤدي إلى سوء التغذية الذي بدوره يسببّ جفاف الشعر وحدوث مضاعفاتٍ أخرى.
  • عدم إنتاج فروة الرأس كمية كافية من الزيوت المساعدة لترطيب الشّعر.

علاج تقصف الشعر وجفافه

يتمثل علاج تقصف وجفاف الشعر في العديد من الوصفات المنزليّة، وفيما يلي بعضاً منها:

  • حمام الزيت الساخن: يعتبر حمام الزّيت الساخن واحداً من أبسط وأكثر الطرق فعاليةً لعلاج الشعر الجاف، قومي بإحضار ملعقتين كبيرتين من زيْت اللّوز و زيْت الزيتون و زيْت الجوجوبا و  زيت جوْز الهند، ومن ثم يتم خلط جميع المكّونات السابقة مع بعضها البعض في وعاءٍ، وتدفئة الخليط على النّار مع أخذ الحذر بعدم تسخينه لدرجةٍ عالية، لأن ذلك يسبّب الضرر لفروة الرأس، بعدها يتم عمل مساجٍ للشعر بالخليط السابق، وتغطئته لمدة 30 دقيقة، ثمّ يغسل الشّعر بشامبو خفيف، يتم تكرار هذه الطريقة مرةً واحدة في الأسبوع.
  • وصفة صفار البيض والماء: يعتبر صفار البيض بمثابة علاج فعال للشعر الجاف؛ فهو مفيدٌ في ترطيب أطراف الشّعر، وفيما يلي طريقة تحضير هذه الوصفة، صفار بيضتي، 3 ملاعق كبيرة من الماء، ثم نقوم بفصل صفار البيضتين عن بياضهما، وإضافة 3 ملاعق كبيرة من الماء، وخلطهما مع الصفّار حتى نحصل على مزيجٍ رغوي. بعدها نقوم بوضعه على الشّعر لمدة 30 دقيقة، ثمّ غسله بالماء البارد.
  • وصفة البيض والعسل واللبن: يحتوي صفار البيض على البروتينات والدهون المرطّبة للشعر، كما يحتوي بياض البيض على إنزيمات تزيل البكتيريا التي تزيل الزيوت غير المرغوب بها، ويساعد اللبن على تقوية الشّعر من جذوره، وطريقة هذه الوصفة هي، بيضتانّ، ملعقة كبيرة من العسل، ملعقتان كبيرتانّ من لبن الزبادي، نقوم بخلط البيضتين مع بعضهما البعض في وعاءٍ، ثم يضاف العسل واللبن، ومزجهما جيداً حتى نحصل على خليط ناعم. يوضع المزيج على الشّعر لمدة 20 دقيقة على الأقل، ثم يُغسل الشّعر بالماء البارد.
  • وصفة الأفوكادو والموز: يساعد الأفوكادو في ترطيب الشعر، بينما يزيد الموز من مرونة وقوّة أطراف الشعر، وطريقة هذه الوصفة هي، موزة واحدة، حبة أفوكادو، نقوم بهرس الموزة والأفوكادو جيّداً حتى نحصل على خليط خالِ من الحبيبات الكبيرة، ثمّ نقوم بوضعه على الشعر لمدة 30 دقيقة على الأقل. بعدها يُغسل الشّعر بماءٍ بارد أو فاتر.
  • المايونيز: يحتوي المايونيز على نسبةٍ كبيرة من البروتين اللازم لجعل الشعر أكثر نعومةً ولمعاناً، وطريقته هي، كوبٍ واحد من المايونيز، يتم وضع طبقة سميكة من المايونيز على شعرٍ قليل الرطوبة وعلى فروة الرأس، ثم تدليك فروة الرأس به وصولاً لأطراف الشعر، يغطى الرأس بغطاءٍ بلاستيكي لمدة ساعةٍ واحدة، بعدها يتم غسل الشعر بماءٍ فاتر، ثم يوضع الشامبو كالعادة، تكرر هذه الوصفة أسبوعياً لترطيب الشعر الجاف.

العناية بالشعر

نقدم إليكِ مجموعة من النصائح والخطوات المهمّة للعناية بالشّعر بشكلٍ عام، ومنها:

  • عدم تمشيط الشّعر وهو مبلّل؛ وذلك لأنّ الشعر يكون أكثر ضعفاً وهو رطبٌ، كما ينصح باستخدام مشط عريض الأسنان عند الضرورة.
    غسل الشعر مرتين بالأسبوع، وتجنّب غسل الشعر بشكلٍ متكرر؛ لأنّ ذلك يتسببّ في جفاف الشعر.
  • استخدام شامبو خالٍ من المادة الكيميائية كالسالفيت؛ Sulfate ومناسب لطبيعة كل شعر؛ فمثلاً الشّعر الجافّ بحاجة لشامبو يحتوي على الجليسرين والكولاجين لاستعادة رطوبته.
  • كما ينصح باستخدام بلسم مناسب لطبيعة الشعر وطوله، مع كل مرةٍ يتم استخدام الشامبو للشعر.
  • استخدام منتجات الشّعر الغنيّة جداً بالبروتين.
  • شطف الشّعر بالخلّ قبل وضع الشامبو مرتين بالسنّة؛ فذلك يساعد في زيادة لمعان الشعر ويعالج القشرة.
  • ترطيب الشّعر بالزيوت المختلفة.
  • تجنّب استخدام مجفف الشّعر لتجفيفه، ولفّ الشّعر بمنشفة قطنية وتركه يجفّ طبيعيّاً.
  • قصّ أطراف الشّعر ما يقارب نصف سم بشكلٍ منتظم كل 6-8 أسابيع.
  • تناول الغذاء الصّحي خاصة الغنيّ بفيتامين ج، المساعد على تقوية الشّعر، والحديد المساعد على نقل الأكسجين للأوعية الدمويّة، والزنك المساعد على تجديد الأنسجة، والأوميجا 3 المساعد على النمو الصحي للشعر.
  • التقليل من التوتر، لأنه يسبب تساقط الشعر، وممارسة بعض أنواع الرياضة المختلفة المساعدة في ذلك مثل: اليوجا، وركوب الدراجة.

التعليقات