التخطي إلى المحتوى
ماهى أفضل الزيوت التي تعمل على تطويل الشعر؟
افضل زيت للشعر

أفضل الزيوت للحصول على شعر الصحي

سنتحدث في مقالنا هذا عن العناية بالشعر بشكل عام، وماهي الطرق المهمه للحفاظ على صحة الشعر وقوته، وماهي أفضل الزيوت للشعر وطرق الإستفادة من هذه الزيوت، حيث يحتاج الشعر للعناية والاهتمام به خاصة الشعر التالف والجاف، ولا يأتي الإهتمام من يوم وليله ولكن يحتاج إلى عناية دائمه وتعويضه بالزيوت التي تكسبه صحة وقوه وتغذيه، لذلك فإن عليكي القيام ببعض الخطوات الصحيه التي تجعلك تستعيدين صحة شعرك بخطوات بسيطه من ضمنها إستعمال الزيوت التي تحافظ على صحة وقوة الشعر.

طرق هامه جداً للحفاظ على صحة الشعر وقوته

إليكي عدة نصائح هامة للعناية بصحة وجمال شعرك:

  1. تدليك فروة الرأس: من العوامل الهامه جدا لأنها تعمل على تنشيط الدوره الدمويه بالرأس مما يساعد الشعر الإستفادة من الغذاء الذي يصل إليه وننصح بعملية التدليك بشكل يومي.
  2. إتباع نظام غذائي صحي: حيث يعمل هذا النظام على تقوية ألياف الشعر وإضفاء مظهر صحي عليه فإحرصي على تناول الأطعمة الغنيه بالبروتينات والحديد والزنك كالأسماك والفواكه والخضروات خاصة الورقيه والمكسرات والحبوب الكامله، كل هذه الفيتامينات مهمه لصحة الجسم بشكل عام وتنعكس على الشعر، وتجنبي إتباع الحميات القاسيه التي تؤدي إلى نقص الفيتامينات والمعادن من الجسم مما يلحق الضرر بشعرك.
  3. تمشيط الشعر بصورة صحيحة: يجب تمشيط الشعر بالمشط ذو الأسنان الواسعه ومعاملة الشعر برفق ولا تقومي بتمشيطه أكثر من مرتين يومي، لأن كثرة التمشيط تؤدي إلى تساقطه، وتجنبي تمشيط الشعر وهو مبلل، حيث المسامات مفتوحه فيكون الشعر حينها ضعيفاً ومعرض للتساقط.
  4. إختيار الشامبو والبلسم المناسب لصحة الشعر، حيث يكون لطيفا يحافظ على الشعر رطب.
  5. يراعي غسل الشعر مرتين أو ثلاث يوميا، ويفضل غسل الشعر بالماء البارد مع تدليك فروة الرأس بحركات دائرية، حيث يفيد هذا في تقوية جذور الشعر.
  6. اختاري الفرشاه المناسبه لشعرك حيث تكون أسنان الفرشاه واسعه، مع مراعاة الإهتمام بنظافتها وتغييرها من آن لآخر.
  7. حماية الشعر من أشعة الشمس: تتسبب الشمس في إلحاق أضرارا بالشعر منها تقصف الشعر وجفافه، لذلك ننصحك بإرتداء ما يسمي كاب أو غطاء للرأس وذلك لحجب أشعة الشمس الضاره عن شعرك.
  8. التخلص من قشرة الرأس إن وجدت: لا يدل وجود القشره بالرأس على أن الشعر غير صحي لذلك تجنبي إزالة القشره بالمشط حتى لا يتأذي الشعر من ذلك ويمكنك الإستعانه بالطبيب للتخلص منها.
  9. إمنحي شعرك فترة نقاهه: معنى ذلك أن تتوقفي عن إستعمال مجفف الشعر والصبغات ومواد التمليس وغيرها من المواد الكيميائية التي تلحق الضرر بشعرك لمدة لا تقل عن ثلاث أشهر والإستعانة بحمامات الزيوت بدلا منها.
  10. قص الشعر: إحرصي على قص أطراف الشعر مره كل شهرين حيث يعمل هذا على نمو الشعر بطريقه صحيحه.
  11. إستخدام الزيوت الطبيعيه: للزيوت دور مهم جدا في الحفاظ على صحة الشعر وقوته ولكن بالإضافة إلى الخطوات السابق ذكرها.

ماهي أفضل الزيوت للشعر؟

تساعد هذه الزيوت على إكساب المزيد من الصحة وتحفز من نموه كما تعمل على تقليل تساقط الشعر:

  1. زيت الزيتون.
  2. زيت اللوز.
  3. زيت السمسم.
  4. زيت الجرجير.
  5. زيت الخروع.
  6. زيت اللافندر.
  7. زيت شجرة الأركان.
  8. زيت جوز الهند.
  9. زيت الجوجوبا.
  10. زيت إكليل الجبل.
  11. زيت شجرة الشاي.
  12. زيت الزعتر.
  13. زيت بذور العنب.

طريقة الإستفادة من هذه الزيوت للشعر

  • يمكنك الإستفادة من هذه الزيوت وذلك بعمل حمام زيت للشعر بإستخدام نوع واحد من الزيوت أو مزج مجموعه من هذه الزيوت وتطبيقها على الشعر.

طريقة تحضير حمام زيت للشعر

  1. قومي بتدليك فروة الرأس بحركات دائرية قبل وضع الزيت وذلك لتنشيط الدوره الدمويه بالرأس.
  2. قومي بوضع منشفه مبلله بالماء الساخن حول شعرك.
  3. ثم قومي بتسخين الزيت المراد وضعه على الشعر ثواني قليله.
  4. ضعي كمية مناسبه من الزيت في راحة يديكي ثم دلكي الشعر به.
  5. إتركي الزيت يعمل على شعرك لمدة لا تقل عن 4 ساعات.
  6. بعد ذلك يغسل الشعر جيداً بالشامبو والبلسم المناسبين له.
  7. تكرر هذه العمليه مره على الأقل أسبوعيا.

التعليقات