أفضل الطرق والوصفات الطبيعية للحصول على شعر كثيف

0

أصبح تساقط الشعر مشكلة كبيرة يعانى منها جميع الأشخاص وخاصة السيدات فهذة المشكلة تسبب حرجاً كبيراً، وبالتالى يوجد عدة أسباب لتساقط الشعر، منها إما أن تكون حالة مرضية أو عادات خاطئة تقوم بها السيدات، ومن أهم هذه الأمراض داء الثعلبة حيث تعمل على تساقط الشعر وقلة نموه ومن هذه الأسباب أيضاً مرض فقر الدم أو التعرض للضغوط النفسية أو خلال فترة الحمل بسبب زيادة الهرمونات ولحل كل هذه المشاكل التى يعانى منها الكثير عليكي الإستعانة بالوصفات الطبيعية التى نقدمها لكى فى هذا المقال لكن عليك الحذر قبل إستخدام هذه  الوصفات حيث يجب إستشارة الطبيب المتخصص لهذه الحالة لأن تساقط الشعر يختلف من شخص لأخر لوجود بعض الأمراض الجسدية التى تؤدى إلي تساقط الشعر فبتلك الحالة يحتاج الى العلاج المناسب له.

شاهدي أيضاً: وصفات طبيعية للحصول على شعر صحي وقوي ولامع.

أفضل الطرق للحصول على شعر كثيف

سنقدم لكي سيدتي أهم الطرق والنصائح التى تساعدك فى تكثيف الشعر وتقويته:

  • تدليك فروة الرأس: حيث يعمل التدليك على تنشيط الدورة الدموية لكَي تصل إلى بُصيلات الشعر كما يساعد على نموه بشكل أسرع، ويتم ذلك بالقيام بفرك فروة الرأس بأطراف الأصابع يومياً وبحركات دائرية لمدة خمس دقائق مع إستعمال نوع من الزيوت الطبيعية لتسهيل حركة الأصابع عند التدليك.
  • عصير الليمون: يوجد فى هذه الثمرة الحمضية العديد من العناصر والفيتامينات التى تساعد فى تكثيف الشعر ويساعد أيضاً على إنهاء القشرة لإحتوائه على مكونات وفيتامينات صحية وحمض الفوليك وفيتامين C الذى يعمل على قتل البكتريا و تنظيف فروة الرأس، أيضاً وقد كشفت الدراسات أن خلط عصير الليمون مع مكونات أخرى يزيد من فوائده الجمالية والصحية،قومي بإحضار كمية صغيرة من عصير الليمون مع ملعقتين من زيت الزيتون ويتم مزج المكونات ثم توضع فى زجاجة بخاخ ونرش بها على الشعر مع التدليك وتترك لمدة ساعة ثم يشطف الشعر بالشامبو الخاص بكي وكرري الوصفة مرتين فى الأسبوع.
  • حليب جوز الهند: هو من أفضل العناصر الغنية بالبروتين وغيرها من العناصر المفيدة التى تعمل على تقوية ونمو الشعر وهو عبارة عن سائل يستخلص من ثمرة جوز الهند بالإضافة إلى أنه عامل أساسى فى ترطيب الشعر من الجذور حتى الأطراف كما أنه يمنع تساقطة ويعطيه النعومة والجمال يمكن استخدامه بمفرده على الشعر أو إستعملى معه طرق أخرى مثل كوب صغير من حليب جوز الهند مع ملعقة من زيت الزيتون وملعقة عسل أبيض ومن ثم قومى بخلط جميع المكونات جيداً ثم وزعي الخليط على كامل الشعر مع التدليك برفق للفروة وإتركيه لمدة ساعة ثم أشطفيه بالماء والشامبو للحصول على شعر رطب وناعم وكثيف والقضاء على الهيشان.
  • قناع البيض للشعر: يحتوى البيض على العديد من البروتينات التى يحتاجها الشعر فهو قناع رائع يحل لكى جميع المشاكل بشكل جيد جداً، إليكي طريقة عمل القناع أحضري بيضتين مع ملعقتين أو ثلاث معالق من زيت الزيتون ثم أمزجى الخليط وطبقى الوصفة على فروة الرأس مع التدليك وتترك لمدة عشرون دقيقة ثم أشطفى شعرك جيداً.
  • غسل الشعر بالشامبو: الإهتمام بغسل الشعر من الأمور الهامة والضرورية حيث يعمل الشامبو على تنظيف فروة الرأس من الأتربة التى نتعرض لها يومياً لذلك ينصح بإستخدامة من مرتين إلي ثلاث مرات فى الأسبوع وليس بشكل يومى حتى لايتعرض الشعر للتلف والجفاف ويفضل بعد غسل الشعر بالشامبو إستخدام البلسم لترطيبة وجعلة سهل التسريح والحافظ على لمعانة وجمالة.
  • عشبة الأملا: هى عشبة مفيدة داومى على إستخدامها لأنها تحتوى على العناصر الغذائية حيث تُساعد على نمو وتقوية الشعر وتمنع تقدم الشيب، لذلك إستخدميها كغذاء يومى ويفضل تناول العشبة مرة واحدة فى اليوم على معدة فارغة.
  • إستخدام هلام الألوفيرا أو الصبار: الألوفيرا هى نبتة طبيعية يستخدمها الكثير كعلاج طبيعى لحل مشاكل الشعر لإحتوائها على فيتامينات ومعادن مثل الصوديوم والمغنيسيوم كما أنها غنية أيضاً بالبروتينات والسكريات فتعتبر كل هذه العناصر مهمة لصحة وقوة الشعر حيث تمنحه لمعان ومظهر صحى فهى نبتة لزجة تشمل كل هذه العناصر للتكثيف والنعومة المطلوبة ويتم إستخدامها من خلال الهلام أو الجيل الموجود داخل نبات الصبار قومى بنزع الهلام من داخل الصبار ثم يوزع على جميع أجزاء الشعر وإتركيه لمدة ساعة ثم يشطف الشعر بالماء الدافىء.
  • الأبتعاد عن التوتر والأجهاد: القلق والتوتر لهم دوراً كبيراً فى تساقط الشعر، وحتى لاتفقدى شعرك فجأه إبتعدى عن الإنفعالات التى تسبب الحالة النفسية فكل هذا من أشد الأسباب التى تؤدى إلى تساقط وقلة نمو الشعر ولكى تتخلصى من هذه المشاكل إتبعى هدوء الأعصاب وعدم التفكير الزائد وممارسة الرياضة لتدفق الدم والأكسجين لفروة الرأس.
  • نظام غذائى متوازن: إن إتباع تناول الأطعمة المتكاملة التى يوجد بها العديد من العناصر الغذائية تعمل على تغذية الشعر ومنع تساقطة، لذلك التغذية الصحيحة تعيد بناء بصيلات الشعر مثل الخضروات بأنواعها والمأكولات البروتينية مثل البيض والأسماك والفلفل الذى يحتوى على فيتامين c الذى يساعد الجسم فى إمتصاص الحديد من خلايا الدم التى تنقل الأكسجين لبصيلات الشعر فتزيده الكثافة والنعومة.

وصفات لتكثيف وتنمية الشعر

  • عصير البصل: يتعدد البصل بكثير من الفوائد فهو من أهم المجالات التجميلية للشعر ويحتوى على مادة الكبريت التى تعمل على تنشيط الدورة الدموية ويعالج أيضاً منع ظهور القشرة، لذلك قومى بإحضار نصف كوب من عصير البصل مع ملعقتين من الزبادى مع ملعقتين من زيت جوز الهند وأمزجى الخليط جيداً وضعيه على شعرك وإتركيه لمدة ساعة وكررى الوصفة مرتين فى الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.
  • بذور الكمون: الكمون من النباتات العشبية المضادة للأكسدة التى تعمل على زيادة نمو الشعر وكثافته كما أنه يحتوى أيضاً على مادة السيليكون التى تساعد فى إطالة الشعر، يتم إستخدامة عن طريق وضع كمية من بذور الكمون فى زيت الزيتون ويترك ليلة كاملة وفى الصباح التالى نقوم بتدليك فروة الرأس بهذه الوصفة وتترك على الشعر لمدة ربع ساعة ثم يشطف جيداً بالماء الفاتر.
  • الشاى الأخضر: أحد المنتجات الطبيعية الغنية بفوائد كثيرة فإذا كان شعرك ينمو بشكل بطيء يمكنك إستخدامه نظراً لأنه يحتوى على الفيتامينات الطبيعية التى تعزز من كثافته وقلة تساقطة، لذلك إحرصى على شربه يومياً لتتمتعى بنتائج رائعة أو قومى بغلى الشاى الأخضر ثم إتركيه يبرد وإشطفى شعرك به وكرريها مرة كل أسبوع.
  • الزيوت الطبيعية: هى من أفضل الزيوت التى تعمل على ترطيب الشعر وتمنع تساقطه، لذلك عليك بإحضار جميع الزيوت الطبيعية مثل زيت جوز الهند وزيت الزيتون وزيت الجوجوبا وزيت حبة البركة، ويجب أن تكون هذه الزيوت دافئة وضعيهم على شعرك مع عمل تدليك أو مساج لفروة الشعر ثم لف الشعر بفوطة دافئة وإتركى الزيوت حتى تمتصها فروة الرأس وبتكرار هذه الوصفة سوف تحصلين على شعر أكثر كثافة ولمعان وحيوية.

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.