تصفح الوسم

تخسيس

نصائح للحصول على وزن مثالي قبل الزفاف

يعتمد الكثيرين على إتباع نظام غذائي قاسى قبل الزفاف لخفض وزنهن والحصول على وزن مثالي مما يترتب على هذا النظام آثار جانبيه منها ذبل وجههن، والتأثير السلبي على شكلهن بشكل عام، لذا سنعرض إليكي بعض النصائح للحصول علي وزن مثالي قبل الزفاف وكيفية…

رجيم قاسي وسريع للحصول على جسم رشيق

رجيم قاسي، مشكلة زيادة الوزن من أكثر المشاكل التي يعاني منها الكثير من الأشخاص لأنها لا تقتصر على زيادة الوزن في الجسم فقط بل يصاحبها الكثير من الأمراض مثل أمراض السكر وضغط الدم، والنقرس والكلى والكبد ،بجانب التأثير السلبي على جميع أعضاء…